Дорогие друзья!
Мы рады пригласить вас в клуб Ла Милонга на тренировочные классы с Разан Мереи по новой программе — Гибкость | Сила | Грация / Flex | Power | Grace — по следующему расписанию:
Вторник, 19:00-20:00
Среда, 18:00-19:00
Суббота, 19:00-20:00
Эти тренировочные классы с Разан подходят для участников с любым уровнем физической подготовки и гибкости. Разан будет уделять особое внимание комфорту, безопасности и правильности выполнения упражнений, предлагая работать плавно и медленно. Для подготовленных участников будет возможно индивидуальное усложнение заданий, исходя из их возможностей.
В программу каждого занятия будут входить упражнения на растяжку по типу "шпагат" и на растяжку спины, а также упражнения для стоп, направленные на укрепление свода и всех мышц стоп, что очень важно для всех танцоров, и особенно для тех, кто танцует на каблуках. Сильные стопы помогают меньше уставать при длительном танцевании.
Мы будем выполнять упражнения на повышение силы и выносливости и для других групп мышц, поэтому в названии программы есть элемент "Сила". Поскольку Разан также танцует танго, она знает множество нюансов телесной работы, необходимой для того, чтобы танцевать танго уверенно и грациозно, и на своих новых тренировочных классах будет с радостью делиться ими!
Разан занимается растяжкой, гимнастикой и различными танцевальными направлениями с детства. Она сама практикуется и тренируется ежедневно и уверена в том, что именно регулярная практика дает хороший результат.
Мы ждем вас в клубе Ла Милонга на тренировочных классах программы Гибкость | Сила | Грация / Flex | Power | Grace с Разан трижды в неделю:
Вторник, 19:00-20:00
Среда, 18:00-19:00
Суббота, 19:00-20:00
Стоимость участия в одном занятии – 700 рублей или 60 минут абонемента клубов Ла Милонга и Планетанго. С видами и стоимостью абонементов вы можете познакомиться здесь: https://tangocenter.ru/clubs/milonga/price
До встречи на занятиях!
Клуб Ла Милонга
метро Павелецкая, выход 2
улица Зацепский Вал, дом 4, строение 1
(вход под вывеской Инвитро, -1 этаж)
8 800 3333 956
tangocenter.ru
info@tangocenter.ru
