Мы приглашаем вас провести праздничные майские выходные с нами, в клубах Ла Милонга и Планетанго, и приготовили для вас множество интересных семинаров и милонг!
В праздничный субботний день, 1 мая, с 14:00 до 17:00 Александр Болотов проведет для вас в клубе Ла Милонга на Павелецкой трёхчасовой семинар "Живые стопы в танго"! Этот авторский семинар содержит множество полезных знаний и упражнений. Он всегда сопровождается большим количеством положительных отзывов и повторяется вновь по многочисленным просьбам!
Программа семинара:
1. Вспомним особенности анатомии и физиологии стопы
2. Освоим различные упражнения на укрепление голеностопа
3. Разберем особенности работы стопы в шагах и поворотах, а также работу связки «стопа-колено-бедро»
4. Научимся доступным приемам реабилитации стоп после длительной нагрузки при танцевании
5. Освоим простые и эффективные приемы самомассажа стоп
Семинар состоится в субботу, 1 мая, с 14:00 до 17:00 в клубе Ла Милонга на Павелецкой.
Стоимость участия в семинаре - 1400 рублей или 3 часа абонемента. Регистрация не требуется, просто приходите.
Семинар подходит для танцоров любого уровня подготовки. Работа индивидуальная, пара не требуется. Пожалуйста, приходите на занятие в одежде, не стесняющей движений. Часть семинара мы будем заниматься босиком, часть — в носочках, часть — в танцевальной обуви. С собой также желательно принести теннисный мячик или массажный мячик (ёжик).
По всем вопросам о содержании семинара вы можете проконсультироваться с преподавателем Александром Болотовым по номеру 8 903 568 22 84 или по электронной почте abolotov71@mail.ru
До встречи на семинаре!
Клуб Ла Милонга
Москва, метро Павелецкая, выход 2
Улица Зацепский Вал, дом 4, строение 1 (вход в Инвитро, -1 этаж)
Общая информация: 8 800 3333 956
Администратор клуба: 8 499 653 7956
Координатор учебной программы: 8 916 592 2572
Почта: info@tangocenter.ru
Как найти клуб Ла Милонга:
Станция метро Павелецкая (кольцевая или радиальная), выход 2 (выход на улицу Зацепский Вал, ориентируйтесь по табло-указателям в вестибюле).
Выйдя из метро на улицу Зацепский Вал, поверните налево и идите прямо до автобусной остановки “Дом музыки” (примерно 4 минуты, вы минуете два пешеходных перехода со светофорами). Слева от остановки Дом музыки будет наше девятиэтажное здание, на первом этаже которого находятся ВкусВилл, Cofix и другие торговые точки. Идите вдоль фасада мимо них, и, пройдя угол, по левую руку Вы увидите вход в подъезд с вывеской Инвитро – заходите в него. Заходите во вторую по правую руку дверь с табличкой “Клуб La Milonga” и спускайтесь вниз.
Видео пути пешком от метро Павелецкая: https://youtu.be/xZBTn9iNkns
