Дорогие тангеры и тангерос!
2 июля в 15:00 приглашаем в клуб Планетанго на двухчасовой семинар «ЖИВЫЕ СТОПЫ В ТАНГО».
На семинаре:
- вспомним особенности анатомии и физиологии стопы;
- выполним различные упражнения на укрепление голеностопа;
- разберем особенности работы стопы в шагах и поворотах, а также работу связки -стопа-колено-бедро;
- научимся доступным приемам реабилитации стоп после длительной нагрузки, которая присутствует в процессе многочасовых практик танцевания танго;
- разучим простые и эффективные приемы самомассажа стоп.
Стоимость двухчасового занятия - 800 рублей.
Уровень подготовки - любой!
- выполним различные упражнения на укрепление голеностопа;
- разберем особенности работы стопы в шагах и поворотах, а также работу связки -стопа-колено-бедро;
- научимся доступным приемам реабилитации стоп после длительной нагрузки, которая присутствует в процессе многочасовых практик танцевания танго;
- разучим простые и эффективные приемы самомассажа стоп.
Приходите в одежде, не стесняющей движений.
Часть семинара мы занимаемся босиком, часть в танцевальной обуви.
Уровень подготовки - любой!
Все вопросы и предложения по номеру 8 903 568 22 84 или на адрес abolotov71@mail.ru
----------------------
Клуб аргентинского танго Планетанго
Хохловский переулок, д. 7 (м. Китай-город)
+7 (499) 653-8093
Группа Ла Милонга и Планетанго в FB
