Приглашаем вас на авторский трёхчасовой семинар Александра Болотова по теме «Живые стопы в Танго», который состоится в пятницу, 19 июля, с 19:30 до 22:30 в клубе Ла Милонга (Москва, метро Павелецкая, выход 2, улица Зацепский Вал, дом 4, строение 1).
На семинаре мы:
- вспомним особенности анатомии и физиологии стопы
- практически разберем различные упражнения на укрепление голеностопных суставов
- разберем особенности работы стопы в шагах и поворотах, а также работу связки «стопа-колено-бедро»
- научимся доступным приемам реабилитации стоп после длительной нагрузки, которая присутствует в процессе многочасовых практик танцевания танго
- разучим простые и эффективные приемы самомассажа стоп
Стоимость трехчасового занятия - 1500 рублей.
Приглашаем танцоров любого уровня подготовки.
Приходите в одежде, не стесняющей движений.
Часть семинара мы занимаемся босиком, часть в носочках и часть в танцевальной обуви.
С собой желательно взять теннисный мячик или массажный мячик (ёжик).
Занимаемся в пятницу, 19 июля, с 19:30 до 22:30 в клубе Ла Милонга (метро Павелецкая, выход 2, улица Зацепский Вал, дом 4, строение 1). Видео пути пешком от метро Павелецкая: https://youtu.be/xZBTn9iNkns
По всем вопросам и предложениям можно связаться с Александром Болотовым по номеру 8 903 568 22 84 или по электронной почте: abolotov71@mail.ru
Будем рады видеть вас на занятии!
_____________________________________
Клуб Ла Милонга
Будем рады видеть вас на занятии!
_____________________________________
Клуб Ла Милонга
Москва, метро Павелецкая, выход 2
улица Зацепский Вал, дом 4, строение 1
8 800 3333 956
info@tangocenter.ru
